Ratsstammtisch CXXI - Der Winter muss weg!

[Gezemané]

Immer die üblichen verdächtigen hier *wink*

[bredy]

Juhu Miri!

[DaTo]

Ich hasse es kurz vorm wecker klingeln wach zu werden.

Und nu is auch noch mein tee alle auf arbeit. Naja kaffee inc

[MOTU]

Huhu Miri, gibts dich auch noch ?

Aber Kaffee is ne gute Idee

[Wiski]

Da ich es hier noch nicht getan habe: Auf in ein gutes, neues Jahr!

[Totklatsch]

Jo haut rinne! 

[Irthak]

uih, hab gar nicht gewusst das die Website von www.hoher-rat.de soviel Wert ist

http://bizzinformation.de/www.hoher-rat.de

[bredy]

uih, hab gar nicht gewusst das die Website von www.hoher-rat.de soviel Wert ist

http://bizzinformation.de/www.hoher-rat.de

>10 Besucher passt ja mal garnicht, oder ?

[DaTo]

Einen wunderschönen guten morgen 

Ja ich hatte meinen kaffee schon 

[MOTU]

Moin,

ich hol mir jetzt erstmal einen schönen heißen, schwarzen Kaffee.
Schön heiß und schwarz, Junge!

[bredy]

so bin krank geschrieben, heute morgen einen hexenschuss gehabt,
liege nun flach bis ende der woche...das sind schmerzen

[Minotaur]

Wünsche Dir gute Besserung! Hattest Du das nicht erst vor ein paar Monaten schon? Ist ja arg...

[Cicerus]

Seas zusammen!

Na gute Besserung Bredylein!

Kennt jemand irgendwelche PC Spiele Firmen, die einen Büro in Österreich haben oder sogar österreichische PC Spiele Firmen? Irgendwie finde ich im Internet nichts ordentliches diesbezüglich  Bin wohl zu blöd zum googeln 

[Pyryo]

http://www.makinggames.de/index.php/company/alphabetic?x=17&y=5

Sind glaub nicht so viele ösis dabei und PC Spiele machen auch nicht alle, aber kannst ja mal gucken...

[bredy]

Wünsche Dir gute Besserung! Hattest Du das nicht erst vor ein paar Monaten schon? Ist ja arg...

vor 4 Jahren wurde ich mit nem Krankenwagen abgeholt.
diesmal ist fast wieder so schlimm,
kann mich kaum bewegen, wenn dann nur mit großen schmerzen

[Wiski]

Man, mach mehr Sport fuer'n Ruecken!

[Minotaur]

Poweryoga ist da super. Und bevor hier wieder jemand schreit, dass das nur für Mädchen ist: (Männer!-) Hockeyteams machen das auch - als Ausdauer- und Präventivtraining, eben weil's auch so gut für'n Rücken ist.

[Cicerus]

Viele gut durchtrainierte Männer machen Aerobicstunden, was Stunden wie Pilates oder Yoga natürlich enthält! Den Rest hat Mino schon diesbezüglich gesagt.

[bredy]

sport bringt nix, bzw geringfügig, hab einen zu langen rücken und ne schiefe wirbelsäule.
yoga hab ich eh schon überlegt wegen meinem tinnitus

[Cicerus]

Tschuldige, doch was ist das für eine Aussage "Sport bringt nix"? Wenn du es nicht lange genug und regelmässig genug machst, ists klar das es nichts bringt. Und auch ohne passende Trainer/Aufsicht. Die Aussage, dass Sport nichts bringt lass ich mal ned so stehen. Sport ist sehr wichtig für den Körper (Muskeln, Gelenke, Bänder etc.)!

Also hau dich rein Bredy! Am Anfang 1 mal die Woche und dann langsam auf mindestens 3 mal die Woche.